ALLGEMEIN
Es gibt Momente und Situationen im Leben, in denen weiß man, dass sich etwas ändern muss, damit es besser werden kann!
An diesen Punkt kommt man leider oftmals erst, wenn man bereits in einer tiefen Krise steckt.
Aber genau diese Zeiten bieten eine Chance und können bedeutende Wendepunkte sein, in denen alle Bereiche im Leben überdacht und neue Lebensmöglichkeiten in Betracht gezogen werden können.
Das Gute ist, dass wir uns jederzeit – auch genau in diesem Moment – für Veränderungen und somit für das Leben entscheiden und öffnen können, denn Veränderungen gehören zum Leben dazu. Alles andere wäre Stillstand und nicht natürlich.
Aufgrund von Erfahrungen und Prägungen können uns Veränderungen allerdings auch Angst machen und uns in unseren gewohnten, oftmals nicht gesunden Verhaltensweisen und Gedankengängen verharren lassen.
Gerne unterstütze ich Sie dabei, sich von bestimmten Gewohnheiten, Glaubenssätzen oder Gedankengängen zu lösen, um wieder in die eigene ursprüngliche Kraft zu kommen, die wir alle in uns haben.
Lassen Sie uns gemeinsam schauen, was oder wie es stattdessen sein sollte. Zudem ist es sehr wichtig, unser Wertesystem genau zu kennen, damit wir uns und unser Verhalten oder Reaktionen besser verstehen können.
In manchen Situationen kann es ebenfalls hilfreich sein, sich bestimmten Abläufen, die sich in unser alltägliches Leben geschlichen haben, erst einmal bewusst zu werden und diese mit verschiedenen Methoden gezielt zu unterbrechen.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Achtsamkeitstrainerin ist mir zudem der bewusste und achtsame Umgang mit unseren Emotionen sehr wichtig.
Somit fließen neben Elementen der Lösungsfokussierten Kurzzeittherapie und Verhaltenstherapie ebenfalls verschiedene Aspekte und Übungen zur Achtsamkeit mit ein.
„IN DIE KRISE GERATEN WIR, WEIL ETWAS NEUES IN UNSER LEBEN HEREINWILL.
KRISEN SIND WENDEPUNKTE.
DIE CHANCE EINER KRISE IST, DASS ALLE SYSTEME ÜBERDACHT WERDEN MÜSSEN,
DASS NEUE LEBENSMÖGLICHKEITEN IN BETRACHT GEZOGEN WERDEN MÜSSEN.“
Verena Kast
BEFREIT
VERBUNDEN
BEFREIT
VERBUNDEN
ABLAUF & KOSTEN
In der therapeutischen Arbeit ist die Beziehung zwischen Ihnen als Klient und mir als Heilpraktikerin für Psychotherapie von großer Bedeutung. Es sollte für beide Seiten stimmig sein, damit eine vertrauensvolle und authentische Zusammenarbeit möglich ist.
Wenn Sie möchten, können Sie im Vorfeld einen persönlichen Kennenlerntermin in meiner Praxis vereinbaren.
Sollten Sie sich dazu entscheiden, mit mir therapeutisch arbeiten zu wollen, würde zu Beginn eine ausführliche Anamnese erfolgen.
Die weiteren Therapiesitzungen können je nach Anliegen und Thematik wöchentlich, 14-tägig oder im späteren Verlauf auch in noch größeren Abständen wahrgenommen werden.
Kennenlerntermin auf Wunsch
(bis max. 30 Min.)
kostenlos
Jede weitere Einzeltherapiesitzung
(60 Min.)
Über die vereinbarte Zeit hinaus erfolgt die Abrechnung im 15-Minuten-Takt.
90,- € *
Paketpreis
(4 Therapiesitzungen à 60 Min.)
Nur für Terminbuchungen unter der Woche einlösbar.
320,- €
*Für Termine an Samstagen fällt ein Wochenendzuschlag von 20% an.
„DIE URSACHE FÜR DAS PROBLEM MAG IN DER VERGANGENHEIT LIEGEN, DIE URSACHE FÜR DIE LÖSUNG LIEGT JEDOCH MIT SICHERHEIT IN DER ZUKUNFT.“
Günter G. Bamberger
„DIE URSACHE FÜR DAS PROBLEM MAG IN DER VERGANGENHEIT LIEGEN, DIE URSACHE FÜR DIE LÖSUNG LIEGT JEDOCH MIT SICHERHEIT IN DER ZUKUNFT.“
Günter G. Bamberger
HÄUFIGE FRAGEN
Adresse
Bilker Straße 1
40213 Düsseldorf
0211 33 75 66 90
kontakt@befreit-verbunden.com
Der Praxisraum befindet sich in einer Praxisgemeinschaft zentral am Carlsplatz gelegen, dem ältesten noch betriebenen Marktplatz in Düsseldorf.
In unmittelbarer Nähe gibt es das Parkhaus Parkvogel (70 m) und die U-Bahn-Haltestelle Benrather-Straße (150 m).
PRAXISZEITEN
Termine nach Vereinbarung. Termine außerhalb der Praxiszeiten nach Absprache möglich.
Donnerstag | 15–20 Uhr |
Freitag | 08–20 Uhr |
Samstag | 10–14 Uhr |
Sollte ich telefonisch nicht erreichbar sein, hinterlassen Sie bitte eine Nachricht oder schreiben Sie mir eine E-Mail. Ich rufe schnellstmöglich zurück.
Wenden Sie sich in akuten Krisen bitte an die 112 oder entsprechende Rufnummern unter dem Reiter „Notfallkontakte“.
„DER LÖSUNG IST ES EGAL, WARUM DAS PROBLEM
ENTSTANDEN IST.“
Werner Herren
„DER LÖSUNG IST ES EGAL, WARUM DAS PROBLEM
ENTSTANDEN IST.“
Werner Herren
HILFE IN AKTUEN KRISEN
Bitte wenden Sie sich bei akuten Notfällen oder schweren psychischen Krisen an die Rufnummer 112 oder den ärztlichen Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Bundesvereinigung unter der Rufnummer 116117.
Rufnummer der Telefonseelsorge: 0800 1110111 oder 0800 1110222
(rund um die Uhr)
Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“: 116 016
(rund um die Uhr)
Hilfetelefon „Gewalt an Männern“: 0800 123 99 00
(Sprechzeiten: Mo–Do: 08–20 Uhr und Fr: 8–15 Uhr)
Rufnummer Sozialpsychiatrischer Dienst Düsseldorf: 0211 899 53 91
(Mo–Do: 9–12 und 13–16 Uhr; Fr: 9–13 Uhr und nach Vereinbarung)
Da sich Telefonnummern & Öffnungszeiten auch ändern können, übernehme ich keine Gewähr für die Richtigkeit und Vollständigkeit der Telefonnummern und Öffnungszeiten.