Vielleicht sind Sie an einem Punkt, an dem Sie merken: So wie es ist, soll es nicht bleiben. Sie fühlen sich erschöpft, zweifeln an sich oder haben das Gefühl, immer wieder in denselben Mustern festzustecken. Und gleichzeitig wissen Sie nicht genau, wie Sie alleine einen Weg daraus finden sollen.

In solchen Situationen begleite ich Menschen dabei, wieder Klarheit zu gewinnen, sich selbst besser zu verstehen und einen neuen, für sie stimmigen Umgang mit sich zu entwickeln.

Mein eigener Weg hat mich zunächst in einen ganz anderen Bereich geführt: Ich habe Innenarchitektur in Deutschland und Schottland studiert und mehrere Jahre in diesem Bereich gearbeitet – sowohl angestellt als auch selbstständig. Doch die Frage, warum wir so fühlen und handeln, wie wir es tun, hat mich schon immer begleitet.

2021 habe ich begonnen, mich beruflich neu auszurichten und eine Heilpraktikerschule zu besuchen. Die Überprüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie vor dem Gesundheitsamt Düsseldorf habe ich 2022 erfolgreich abgelegt.

In meiner Arbeit geht es nicht darum, Ihnen schnelle Lösungen vorzugeben. Es geht darum, gemeinsam zu verstehen, was hinter Ihren Gedanken, Gefühlen und Reaktionen steht – und einen Weg zu entwickeln, der sich für Sie wirklich stimmig anfühlt.

Dabei arbeite ich nicht nach einem starren Konzept, sondern orientiere mich an dem, was Sie in Ihrer individuellen Situation brauchen. Gemeinsam betrachten wir aktuelle Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster ebenso wie biografische Prägungen, Glaubenssätze, innere Anteile und die verschiedenen Lebensbereiche, die Einfluss auf Ihr heutiges Erleben haben können. Gleichzeitig ist es mir wichtig, den Blick auf vorhandene Ressourcen, das Hier und Jetzt und konkrete Veränderungsmöglichkeiten zu richten. Wir arbeiten mit Situationen und Beispielen aus Ihrem eigenen Alltag, denn dort zeigen sich häufig die Muster, die belastend wirken. Achtsamkeitsimpulse und kleine Beobachtungsaufgaben können dabei unterstützen, neue Zusammenhänge zu erkennen und Veränderungen Schritt für Schritt in den Alltag zu übertragen. Eine vertrauensvolle, authentische Beziehung ist dafür die Grundlage. Denn Veränderung entsteht dort, wo Sie sich sicher fühlen und sich mit allem zeigen können, was Sie bewegt.

Die Anliegen, mit denen Menschen zu mir kommen, haben oft tiefere emotionale Ursachen, als es auf den ersten Blick scheint. Deshalb ergänze ich meine therapeutische Arbeit durch unterstützende Suggestionshypnose sowie systemische Hypnotherapie (Regressionshypnose). Meine Qualifikation zur zertifizierten Systemischen Hypnotherapeutin ermöglicht es mir, emotionale Prozesse auf einer tieferen Ebene zu begleiten – dort, wo reines Verstehen allein oft nicht ausreicht.

Jeder Mensch geht seinen eigenen Weg. Manche möchten zunächst wieder Stabilität und Orientierung finden, andere spüren den Wunsch, direkt an die Wurzel ihrer Themen zu gehen. Beides ist möglich. Gemeinsam schauen wir, was für Sie passt – in Ihrem Tempo.

Mein beruflicher Schwerpunkt liegt heute vollständig in der therapeutischen Arbeit. Mein kreativer Hintergrund hilft mir dabei, Menschen nicht nur auf einer rationalen Ebene zu begleiten, sondern auch dort, wo Gefühle, innere Bilder oder schwer greifbare Themen eine Rolle spielen.

Ich bin Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater (VFP).